イスカンダル到達！！

怒涛の月末進行、しかも怒涛の７連勤中日。
今日は夕方から雨予報だったのでじてつー断念。
体力温存のためにローラーで短時間高強度も選択せず。
早朝サイクリング。回復走ペースで１３ｋｍ。

今月の走行距離１００３ｋｍ。

こつこつ、積み重ねるのみ。