体調不良

６日。休日出勤。

朝起きると、胸がムカムカ。
前夜に食べたステーキ肉の脂身が効いてるのかな～、程度に思いながらじてつー。

往路は302号を流して3本、51km。

じてつー100kmインターバルから中1日、しかも完全休養にしていないので無理はしないつもり。
でしたが、それにしても身体が重い。
胸のむかつきも全く取れず、職場に着いてからも全身の虚脱感、膨満感、などなど・・・

復路は最短距離で帰宅。
晩御飯もほとんど食べられず、妻子の相手もそこそこに就寝。

往復62km

7日。10時間寝ましたが思ったほど改善せず。ノーライド。

職場が医療法人なので、診察を受けましたら
「あ～、私内科医じゃないけど。話聞く限り逆流性食道炎っぽいね。薬飲んで様子見て」
とのこと。

寒暖の差だけでなく、アスリートにつきものの？発汗による水分やミネラル不足、貧血など色んな原因が浮かんできますが。
とりあえず回復に専念します。

もう行けると思ってから、さらに1日休むのがかっきー流。

今月の走行距離277km。

イスカンダルまで、あと723km。

地球滅亡まで、あと24日。