最近禁酒してます・・・・って言っても土日は飲んでますが・・？ ほぼ毎日飲んでいた自分にとっては画期的な事です。 年々健康診断の結果に、病院で検査しましょうとか要観察という項目が 増えていきます。 何かしなければと思いつつもしてこなかったのでここで一度カラダをリセッ トしようと・・・・。 食事も三食腹いっぱい食べてましたが、抑え気味にして約２週間・・・ ３Kｇ減です。実際数字に出てくると嬉しいもんです。 でもたまにはラーメン食べたい・・・・。 明日、久しぶりに菜々兵衛さんでも行こうかな？ 勿論大盛りはナシで・・・・・。