かまぼこRockの人生棚卸し

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史上最長連休1日目

2019-04-28 05:38:57 | 日記

早朝の【水戸黄門】から始まった【史上最長連休1日目】

朝食後は、庭の草取り

ラジオを聴きながらの作業、”カセットテープの音楽が聴きたい”とふと思う

買い物に出かける

ヤマダ電機やブックオフでカセットテープレコーダーを探してみた。

11時に1ケ月前に予約していた【歯科医院】で虫歯の治療(この歳で虫歯とは)

それにしてもこの医院の次の予約は5月25日(土)長が~い

昼食はボンカレー!

夕飯は【ローストビーフ】をはじめて作ってみました。

オーストラリア産の麦黒牛400g(ブロックがよい)

フライパンを熱し、油をしき、香りつけでミントの葉

肉のブロックを1面ごと1分づつ焼く

すべての面を焼いたら、アルミホイルの包み、30分程さますと出来上がり!

うまいっす!

 

 


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