お人形届く

買ってしまいました。
お人形３つ。

あ！これ！

と、ピーンとくる方もいると思います。


いまさら・・な感もありますが（笑）

これ、「野ブタ。をプロデュース」に出てきたお人形。
キャサリンが、修二・彰・野ブタの3人に手渡したもの。


このドラマ、すごく好きです。
亀梨くんの出演したドラマの中で、
「ごくせん」と同じくらい好きかも～。

不意打ち

明日は仕事も休み～♪
と思ったら、なんだかまったり。

フレンドパークを見ていたら、いきなり亀ちゃんのCMに遭遇。

え！？えぇ！！
ちょっと待って～～～！

ってなわけで、確保ならず

ロッテ・クランキーのCM。
NEWバージョンが出来てたのねぇ。

「つい夢中に」篇

ジャングルにいる探検家・亀梨くんの設定。

ん～、このCMの確保は、しっかり者の弟に任せよう

ロッテCM　つい夢中に

シェイプアップ 再び・・の その後

さぁ、いよいよ6月になりましたねぇ。
カツンコンの広島まで、1ヶ月切りました

シェイプアップのモニター後、リバウンドも無くキープしてた体重。
あと１kgほど落としたくて、少しだけ頑張ってます。

いい感じでゆるゆると目標に近づきつつあります
まぁ、今月中には達成できるかなぁ、と。

筋肉は落としたくないので、筋トレはやってます。
スクワットや腹筋、シットアップなどなど。
あとは、やっぱり食事。
食べ物は、重要なポイントです。

そんなにすごい制限をしてるわけではないので、
しんどくはないし、時々外食もするし、おやつも食べちゃいます

ダイエットを考えている方、レーコーダーダイエットはオススメ。
食べたものを全部書き出す、っていう、アレです。
書いてみると、意外と食べてることに気づいたりします。

あと私が実行してるのは、体重を毎日測ることかな。
ちょっと戻ったなぁ、と思ったら、手遅れにならないうちに（笑）
２～３日かけて調整。
これがいいみたいです。

やつれたようにはなりたくないので、バランスよく食べて
適度に運動して、「キレイにシェイプアップ」が目標です。

GLAYに浸る

今日から6月です。
半ば過ぎからはKAT-TUNのツアーも始まりますが、
今、GLAYに浸りきってます。
まぁ、きっと4日になればシフトチェンジですが（笑）
（4日にはKAT-TUNのアルバムが届きます）

「WHITE　ROAD」に始まり、数日は「UNITY」にどっぷり。
そして、過去のアルバムにどんどん遡り、
「ONE　LOVE」「レアコレvol.1」ってな具合。
終日GLAYがかかっておりますです。

元気が無くて、元気がほしい時はGLAYを聴いてしまうわけで。

CDかけてるからって、ずっと聴き入ってるわけでもないし。
BGMで流れてても、TERUちゃんの声は心地いい。

ちなみに今のBGMは、「HEAVY　GAUGE」。
summer FM 好きだ～この曲。

さぁてと、今日はこれから仕事です。
行ってきま～す。