体力測定＆卓球教室

１１日体育の日にちなんで、体育振興事業団主催の体力測定＆卓球教室に、ゲスト及び卓球指導員としてローズアリーナへ行ってきました！！

これがローズアリーナ入口

入口の真ん前には、何かモニュメントが・・・


２０１０ふくやま『体育の日』まつりと題して、各地の体育館などで大人から子供を対象に、色んな競技のイベントがあります！

昨日髪を切って、オッサン度が増した僕！！


僕の他に、ツヨシとガチャ！

そして千葉国体に福山から広島代表として出場したとして、ゆーすけも参加してましたよ♪

あと開会式のゲスト紹介でビックリしたのが！？Σ(・ω・ノ)ノ！
アテネ五輪体操団体金メダリストの水鳥選手もゲストとして体力測定に参加！！

何かテレビで見たことあるなぁ～って思ったら・・・！！
すげーオーラがあったよо(ж＞▽＜)ｙ ☆

そして開会式も終わり、体力測定がスタート



体力測定には、大人から子供１００人くらいが参加

一応、僕もアスリートとして紹介されてしまい・・・(((( ;°Д°))))
測定をすると司会の人がマイクで、『今から佳恋パパが○○測定しますよ～♪』ってハードルの高いことを言って、プレッシャーを掛けられ・・・！(´Д｀；)

とりあえず反復横飛びを子供たちと行い、無駄に４回もしちゃいました（汗）
次に直座体前屈だったかな？？座ったままで身体を前に倒すヤツ！！
僕・・・２１ｃｍしか出来なかった・・・（/TДT)/身体硬っ！！
ちなみに水鳥選手は６０ｃｍを超えてましたよΣ(・ω・ノ)ノ！

握力テストをゆーすけとして、僕は右が３１ｋｇ、左が３３ｋｇ・・・弱っ（泣）
腹筋テストは３０秒で何回できるか挑戦し、うちの監督は２５回！！僕は３２回でした(*゜▽゜ノノ゛☆勝った！！
直立飛びは１ｍ８０ｃｍ！

そしてこの日一番しんどいテストが、シャトルラン(＞＜;)
音に合わせて、片道２０ｍを行ったり来たり走り、音に遅れたりしたらそこで終了！何回行ったり来たり出来るかを計測します！
一般の大人で頑張ってだいたい４０～５０回くらいがいいところじゃないかなぁ～！

一応１２５回で計測終了！その距離２．５ｋｍ( ゜-゜)( ゜ロ゜)(( ロ゜)゜(((　ロ)~゜ ゜

僕とツヨシ、ガチャで挑戦！！

１０回・・・楽勝(＾ε＾)

２０回・・・全然大丈夫(*^ー^)ノ

２５回・・・はぁ！はぁ！！(´Д｀；)

３０回・・・まだ３０！？俺、三十路！！

３５回・・・頑張れ！俺・・・(＞_＜)

４０回・・・足が・・・。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。

４５回・・・もう限界ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

僕の記録４５回♪・・・頑張った（;´▽｀A``
終わった瞬間・・・床に倒れこみ、足がパン×２（泣）

そしてツヨシとガチャは１００回超え！すげーーーよ♪さすが現役(・ω・)/
でも現役とこんなに体力の差があるなんて・・・

話は変わって体力測定の他にスポーツ体験コーナーがあり

カーリングを床でするカローリングや


ちょっと変わったソフトテニスやら



普段知らなかったスポーツ体験をすることができましたよ！
どれも楽しくて、子供たちと大はしゃぎo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

午前の体力測定が終わり、弁当を食べ午後からは卓球教室を行いました！

休憩中のツヨシ

卓球教室は・・・
子供からご年配の方、初めてラケットを握る子供から卓球経験まで、約６０人くらいの人が参加してくれました♪

ゆーすけ、ツヨシ、ガチャが経験者の指導！
僕は初めてラケットを握る子供から初心者までを担当しました(。・ω・)ノ゛

ラケットの持ち方、簡単な玉遊び、動きながらボールを打つ、僕のスマッシュをラケットに当てる、僕のサービスを取るなどなど・・・
約１時間半、ミッチリとワイ×２楽しく卓球を通して触れ合うことができました♪

経験者の方は、簡単な技術指導、実際に練習、チャレンジマッチを行い、こちらもワイ×２楽しく指導ができてたんじゃないですかね(o^-')b



チャレンジマッチ中のツヨシ

そして最後に模範試合！！

対戦はゆーすけＶＳガチャ！！

さすが日本トップレベル*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆
見ている皆さんも好ラリーを見て、歓声やら驚きの声が上がってました(ノ´▽｀)ノ

そんなこんなで、あっと言う間の２時間が経過し、卓球教室もお開き！
体育振興事業団の方から『大変盛り上がり、良かったです♪』とお褒めの言葉を頂きました(ノ^^)八(^^ )ノ

この体育の日に、スポーツ、卓球を通じて貴重な体験ができました！
日頃の運動不足、体力の無さを痛感し、健康のためにも運動しないとなぁ・・・ってヒシヒシ感じた一日でしたo(TωT )

また機会があれば、こんなイベントに参加してみたいです！

にん