花開いてきました。いよいよ、春本番ですね。
さて、
リモートワークの普及後、浮上しているのが「働き過ぎ」の問題。
職場によっては自由度の高い働き方もあるようですが
一方で、オンオフの区別がつきにくくなったり
長時間労働に陥ったり、
会議続きで一日中、ＰＣから離れられなかったり…と
健康を損ねかねない労働環境におかれている人も多いようです。
そこで、
過労死問題に詳しい精神科医に、コロナ禍における
働き過ぎの現状と、それにより心身に受けるストレスの解決策などを
伺いました。
特に心が弱っていると、
声を上げたり行動に移したりする気力も削がれ
本人からSOSを出せないことはままあります。
本記事では「周囲が気づくための目のつけどころ、ポイント」を
標語形式で紹介しています。
今回の先生はメディアにもたびたび登場なさっている
有名な方ですが
わかりやすく、親しみやすく、
インタビュアーである私の疑問や考えも丁寧に聴いてくださり
「寄り添う」という言葉がぴったりくるお人柄。
取材時間がとても楽しく、有意義なものになりました。
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