10月1日の日記ですが、
日付が変わってますね^^;
今日は雨が降ってました。
笑って許して、何でも試して、全て面白がる
ここ2週間くらい、朝の瞑想の時、
この言葉を思い浮かべて
日々楽しんで過ごしています。
瞑想 笑 ちょっと怪しいですが
これも試しにやってみると、スゴいですよ。
是非お勧めします。
何がスゴいかはまた別の機会に紹介したいです笑
尊敬する樹木希林さんの
"奢らず人と比べず面白がって平気に生きればいい。"
斎藤ひとりさんの天国言葉の
"許します。"
最近、オーディブルの無料試用期間にダウンロードした仕事は楽しいかね？という
書籍に
"毎日違う自分になるために色々試す"
という話が出てて、感銘をうけたので
これらを自分なりの解釈で混ぜたら
こうなりました。
(そう言えば瞑想も"何でも試す"という決心
のうちの一環ですね。)
なかなか気に入ってます😊
些細な事でもいいので、ゲーム感覚で試して
何かの楽しみの種をまくんです。で、ちょっとくらい上手くいかなくても全然気にしない。
というか許す。
すぐに、自分を責める癖が染み付いてしまったぼくにとって、この許すっていう行為が自分にとって大変重要な事だったのだと感じてます。これについても別の機会に紹介したいです。笑
新しい事を始める時の心理的なハードルが下がってくる気がするので、すごく楽しいです。
