おはようございます。

昨日、父と母の血液検査結果と
私の血液検査結果を比べたら、
(´⊙ω⊙`)なんと！
糖尿病の母が1番良い結果…

LDLや中性脂肪などなど…
私は今回体重増加していて
中性脂肪や悪玉コレステロールや
Γ-GTPがめちゃ増えていた！
血液は正直…だわ

夜だんなに話したら
ダンナから一言。

好きなもの好きなだけ食べて
動かなかったらだめじゃん⁉︎
お腹すく時間を作らなきゃね

う…(>_<) うん！
わかってる…
(｡-_-｡) 言うよね〜〜
そうだよね…
めちゃ太って元に戻した人だからね〜
(ㆀ˘･з･˘)戻せない私は言い返せないわ

病気になる前に私も体重少し減らそうっと！
やっぱり置き換えダイエットかな…
できるかな(๑´罒`๑)
ふぁいと！わたし