ヨガのサークル会員を募集します

　　　　　ヨガをやってみませんか・・・会員募集

　ストレスが溜まって心が沈んでいる、リラックスしたい、運動不足で体を動かしたい…そんなとき、ヨガに触れてみるのはいかがでしょう？
　「ツラそう」「体が柔らかくないといけないのでは？」と思っている方も多いかもしれませんが、そんなことはありません。
　実は、個人の体の調子に合わせて出来、少しポーズをとるだけでも十分な効果があるのだそうです。
　振興祭で体験ヨガ教室を開催したところ、参加した方は一様に“気持ち良かった”と言っていました。
　「もっとヨガを知りたい」、「続けてやって見たい」こんな人々が集まって、この金山で一緒にヨガをやってみませんか？
　先日のヨガ教室参加者でサークルを創りました。
　ヨガを通して健康づくりをやって見ようという方は是非申し込んでください
　　　　　　　　　　　　　　

　実施日　毎月第２及び第４週目の金曜日　午後７時３０分から９時まで
　　　　　　　第１回は６月２２日です。遅れないように来てください！
　会　場　公民館２階大会議室
　講　師　国際ヨガ協会　衣袋幸恵トレーナー
　会　費　月額　１０００円（講師謝金）※２２日会場にお持ち下さい
　持参品　フロアマット又はバスタオル
　申込は　金山公民館（℡４７ー２２５８）へ６月１２日まで申し込みください
　サークル代表　大浦典子


ユーモアたっぷりの大浦代表


ヨガ教室にて真剣に受講


股関節が硬いねー


先生のつぼ指導でウットリ