今週はトレ行ってないんで火曜日に。

１週間（と少々）の減量結果。

体重：66.8kg
基礎代謝：1608kcal
筋肉率：37.1%
体脂肪率：12.2%（標準1）
BMI：26.3
内臓脂肪レベル：9（標準３）
体年齢：28才
ウェスト：81cm

１週間前との比較。
体重：+0.1kg
基礎代謝：18kcal
筋肉率：+1.7%
体脂肪率：-2.6%
BMI：+0.1
内臓脂肪レベル：±0
体年齢：-2才
ウェスト：-2cm

来週の月末にでも一ヶ月の比較を入れようかと。
結構減ったと思いますが。

今日はここまで。

最近FF入ってねぇなぁ。