減量中はいつもどおりの重さでやってはいけません。

150キロで潰れて、一歩間違えれば俺の腰が逝くピンチ。（゜Д゜;）＜超コエー
横の補助で支えられてて、しゃがめば一応大丈夫だったんで、私自身が逝く心配は無かったのが救い。
やっぱ100超えたら減量中は重さ下げないと駄目だわ。

今日はここまで。

やべぇ、昨日買ったのなにも開けてねぇ・・・・・。