体重：66.7kg
基礎代謝：1590kcal
筋肉率：35.4%
体脂肪率：14.8%（標準２）
BMI：26.2
内臓脂肪レベル：9（標準３）
体年齢：30才
ウェスト：83cm
１週間前との比較。
体重：-0.9kg
基礎代謝：-8kcal
筋肉率：+0.6%
体脂肪率：-1.3%
BMI：-0.4
内臓脂肪レベル：-1
体年齢：-1才
ウェスト：-2cm
やっと内臓脂肪レベルが標準値。
半月で-1くらいでしょうか？
つうか、土曜日の結果だからインパクトに欠ける。
実際には水曜日がベストな状態な訳ですよ。
それというのも、土曜か日曜に筋トレをするため、大体超回復後がその辺りになるんで。
実際今週の水曜日の体脂肪なんて12%ですよ。
筋肉率が37%ですよ。
まぁトータル的には昨日の方が良い訳ですが。
つうか、なんでウェストは昨日は81cmだったのに１日で+2？
単なる測り間違いでしょうか？
まぁ、確実に減ってはいるので無問題。
今日はここまで。
あ、明日誕生日だ・・・・・。
ヲタクの一言日記です
