平成最後の体重測定（４月末）

平成最後って言いたかった・・・


3/31→4/30

体重　64.6kg→62.4kg
体脂肪率　14.9%→14.9%
腹囲　76cm→74cm

2月が
体重　64.0kg
体脂肪率　17.1%
腹囲　75cm

そこから見ても1kg以上落ちて、腹囲も1cm細くなった

体重は61.9kgまで落ちる日もあるけど、基本62kg台で落ち着いてる

63kg切った
ここから本番だ