日々の娯楽 ～自由時間を取り戻せ！～

月末恒例体重測定

トレーニング、ダイエット、スポーツ
2019年01月27日
12/30→1/27

体重　66.9kg→66.3kg
体脂肪率　18.3%→18.0%
腹囲　79cm→78cm

67kg台かと思ったら意外と下がった
ランニングが効いてるな

ヲタクの一言日記です

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