コメント
 
 
 
その後大丈夫でしたか？ (おぼう)
2022-04-27 12:25:51
そんなに激しい動悸ってあるんですね。

身体にかかった負担って、気付きにくいのかも知れないですね。

私はかなり鈍感らしく、疲れとか心労とかちっとも実感できないので、
判るときは眩暈がするとか、発熱するとかになっちゃいます
 
 
 
おぼうさん (薪焚亭)
2022-04-28 05:35:19
眩暈とか発熱はほとんどないんだけどね。

ここ１～２年のことなんだが、時々動悸を感じることがあって不快なのよね。
しかし、あんなに激しい動悸は初めてだった。

おぼうさんはいくつか知らないが、
還暦過ぎの自覚を持たないとダメなのかねぇ～（笑）
 
 
 
Unknown (おぼう)
2022-04-29 18:27:27
私はまだ４７歳ですが、
「きっと体力低下が進んだり、どこかの不調が増えたりはするのでしょう」
と気構えてはいます。

以前よりは体の声に耳を傾けるように、とか、
それほど空腹じゃないなら食べないでおく、とか。
そういうぐらいですが。

あと、今は「春の土用」ですから、畑作業とか、薪作業は少な目が良いのでしょうね。

先人の教えはダテじゃないのでしょう、という気もします。
 
 
 
おぼうさん (薪焚亭)
2022-04-30 05:36:58
そう言うことなのかも知れないねぇ～

疲れも取れにくくなってきた。

１日２食にして１０年以上になるが、あれは良い決断だったなと・・・
 
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