汗とは
暑い時や、激しい運動のあとなどに、皮膚の汗腺(かんせん)から出る、塩気を含んだ水。(新明解国語辞典金田一京助・金田一春彦・見坊豪紀・柴田武・山田忠雄)
だそうです。
手の掌には汗腺はない、なのに手掌多汗症とは之如何に。
手に汗握ると言うがごとし
旧カネボウ漢方資料より
水の処理、1日に
水の排出(ml)
尿 1,500
不感蒸泄 900
(呼吸 400)
(皮膚 500)
糞、その他 100
計 2,500ml
位の発散排泄になります。
水の摂取(ml)
食物 1,150
飲用 1,000
酸化 350(代謝水)
合計 2,500ml
尿で1日5～6回排尿します、
板東ハートクリニック（徳島県徳島市）のホームページより
http://www.bandoheart.jp/aiironokaze/010/04.html
水をたくさん飲めば本当に体によいのでしょうか？
炭水化物、タンパク質、脂肪などの栄養が分解されるときに生成される水、つまり代謝水が350～500ml
この水分(酸化・代謝水)は毎日発生します、普通に生活していれば脱水は起こらない。
過ぎた水分摂取は熱中症の元
私は釣りの時は、暑くても、水分は余り摂取しません(ほとんど飲まない・余り飲まないと足の攣りをおこします、ほどほどに、経験談)。
