今日もありがとうございました

簡単ヨガの遠藤です。



連休明けの木曜日ですね。
皆さん良いお休みを過ごされたでしょうか？

遠藤は近場をふらふらしたり用事を済ませたりしていたら何となく過ぎていました。




今日は簡単ヨガ5月期第二週の日でした。



参加して下さった皆さん、今日もありがとうございます。

何と、先週体験レッスンに来て下さった方が入会して下さいました。
ありがとうございます。

都合で毎週は難しく時々参加とのことですが、これから一緒にヨガの練習をしましょう！
よろしくお願いします。



どんよりした土用が昨日で終わり、暦の上では季節は夏になりました。

今日は　夏はここに気をつけましょう　という練習メニューを行ないましたがいかがでしたか？


ちなみに遠藤にとって夏は得意な季節。

毎年立夏を迎えると　よしっ　夏が来た～～！！　とうれしくなります。


それから、、ここ一年で一番苦手な季節は　冬と春の間の土用　でした。けっこうキツかった・・・。
今回の　春　は比較的楽でした。

やはり体のウィークポイントを突いてくるなあと実感。





それでは、元気に過ごしましょう。


簡単ヨガ　遠藤



【簡単ヨガ】

会場：ダンススタジオナガオカ　寿スタジオ（我孫子市役所近く）　

　　　千葉県我孫子市寿2-27-31　　
　　　電話：04-7185-3858
　　　※入口は大通りに面していません。反対側になります。
　　　案内はこちら

開催日時：木曜日　午前11:00～12:00　月４回


月会費：4,000円＋税　



2015年5月日程

第一週：4/30(木) 11:00～

第二週：5/7(木) 11:00～

第三週：5/21(木) 11:00～

第四週：5/28(木) 11:00～


※5/14(木)はお休みとさせていただきます。



※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。