２月１９日

月１回の　日曜休み

あいちゃんと　ピーアップへ

なんせ　最近食べすぎな私
そしてあきらかに脂肪のつきかたが変わった

これは　マズイ！！


お得意のすっぴんで行き

あいちゃんはランニング
かおりはウォーキング

１時間半運動し　温泉にも入り

ブレスへ～笑

プラスマイナス　プラスですよねぇ

いいんです！ご褒美！

汗かいて気分爽快でした

やっぱり体を動かすことが好きみたい