開運未来流ルネーション占星術セラピスト✨巴 千佳の開運blog✨

お早うございます😊✨

開運未来流ルネーション占星術セラピストの

巴　千佳(ともえ　ちか)です❣️✨

１２月２日(水曜日)

月は、午前中は双子座で、

12時33分頃に『蟹座♋』に入ります✨

ディセミネイティングムーン期✨

種まき月です✨

今日のテーマは

「呼吸を意識する」です✨

何か、心配な事があったり､

他人に批判されて、

心が動揺した時は､

呼吸が浅く早くなって､

余計に不安がつのります。

そんな時は､

意識して､

ゆっくり、深く呼吸しましょう✨

心が落ち着いて、

平静に物事を考える事が出来るようになります。

呼吸は､腹式呼吸です。

椅子に腰掛け、背筋を伸ばし､

お腹をふくらませ、ゆっくり鼻から吸って、

お腹をへこませ、ゆっくり長く口から吐いて。

吐く息の方を意識して下さい。

背筋を伸ばすと、運も良くなります✨

呼吸は、

意思によってある程度コントロール出来るので、

動揺した時などは、この呼吸法で、

心を落ち着かせて下さい💗✨

今日の数秘ラッキーカラーは「白色」です✨

蟹座の色彩は、緑、薄茶色､赤茶色､

あずき色です✨

「白色」「緑色」「薄茶色」「赤茶色」「あずき色」の色のモノを身に付けると良いでしょう✨

対応する部位は、胸と肘、乳房と胃です✨

「笑い」は胃腸に良いです✨

笑って、弱った胃腸を丈夫にしましょう(^O^)✨

今日も笑顔で😊✨

ワクワク♪ハッピーに♪😊🍀🍀✨

佳い１日を😊✨

開運未来流手相リーディングスペシャリスト✨

開運未来流ルネーション占星術セラピスト✨

ヌメロロジー(数秘術)マスター✨

心理学✨

対面・メール鑑定・カウンセリング✨

カード占い・リーディング✨

巴　千佳❣️✨