☆背筋を伸ばせば、こんなに違う♪

セラピールーム❰美来みいく❱💗✨

催眠セラピストの

kaoruです。💗✨　

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〖背筋を伸ばせば､こんなに違う〗

姿勢を正せば健康になる。　　

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いつまでも若々しい人は

姿勢がいいです。

立っているときでも、座っているときでも、

背筋がしゃんと伸びています。

パソコンや携帯を見ていると､

　

うつむいて猫背になりがちですが、

　

なるべく、姿勢を正すことを意識しましょう。

姿勢がしゃんと伸びている人は､

見ていても気持ちがいいですし、

実際の年齢より

ずっと若く見えるものです。

それに､背筋を伸ばすことは、

健康にもいいです。

内臓が圧迫されないので、

働きがよくなります。

脊髄から出ている神経が圧迫を受けないので､

体の各部分が正常に機能します。

逆に前かがみの姿勢になりがちだと、

健康にも悪影響が及びます。

いい姿勢を習慣づけておけば、

健康で若々しい体を維持することができます。✨

それに､

背筋を伸ばしていると、

なぜか運もよくなるので、

一石二鳥です。✨

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健康運をよくする魔法の言葉🧡✨

『私の背筋はいつもピンと伸びている。

ピンと伸びているから健康だ。

背筋が伸びているから運もどんどんよくなる。

私は背筋がピンと伸びていて運がいい。』🧡✨

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出逢う人々の心に愛の光を灯していく。💗✨

Feel🍀～感じる。✨

「愛」とは相手のことを大切に想う気持ち｡💗✨

愛をありがとうございます。💗✨

全ては愛が土台となる。💗✨

未来はあかるい🌈✨

美しい未来へ🌈✨

愛溢れる幸せな人生を｡💗✨

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kaoru💗✨