ラジオ体操の気持ちよさ

1ヶ月前くらいから
iphoneに青山敏彦（号令・指導）のラジオ体操第一を入れて
朝の仕事前に一人で山眺めながら
ラジオ体操をやっています。

自分でも驚いたことに、はじめて体操してみたとき
細かい所が分からないのですね。

小学生の頃の夏休みは毎日やってたのに・・・
情けない・・・・ということで、恥ずかしくて人にも聞けないので
NHKサービスセンターのiphoneアプリをダウンロードしました。

はじめはこんな動画アプリあることにびっくりでしたが
あるのですね。（どうせなら第二も欲しかった。）
岡本美佳さんの美しい体操を見て、やっと思い出し
それから日曜も欠かさずやってます。

不思議ですね。やってるとやらないと気持ち悪くて１日がはじまりません。

ただ、これ、いつまで続くやら、、、
正直はじめは健康的でいいな！と思っていましたが
毎日やってると、健康的だとは思わず
歯磨きと同じで、習慣ですねこれは。






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丹波篠山がおもしろげなことに

先日、夜にいつも通り三和荘の銭湯にいってると
おもしろげなチラシが目にとまりました。

丹波篠山築城400年祭の企画で作られたものでしょうが
「鼠草紙物語」をモチーフに作られた観光案内マップです。
これがなかなか良い雰囲気の作りになっています。

四つの歴史館めぐりと題され
１，篠山城大書院
２，歴史美術館
３，青山歴史村
４、武家屋敷安間家史料館
を巡るコースが案内されています。

さりげなく、トイレの位置、駐車場、郵便局まで記されていて
これを持って篠山に行きたい気分になりました。

４館共通で大人600円の券もあるそうです。
入館時間は全館９：００～１６：３０

全コース徒歩で巡ってだいたい２時間くらいのコースで
他にも散策していると１日遊べそうですね。





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紅葉の色彩

色彩豊かに、
この輝く色彩には叶いません。

見ていると、華やかな気分になります。

今日は一転雨模様、移ろいやすく、この時だけなのが
また美しいですね。








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こういうの当たると、年末ジャンボが・・・

こういうの当たると、年末ジャンボが当たればな～
なんて考えたりして・・・・・

iphoneゲーム、オレバスターファンです。

オレバスター２さっそく購入して
寝る前のひととき楽しんでおります。

そのゲーム内でゲットした「オウボケン」でアクセス、
先着100名様に当たりました～うれしい。。。

なんかうれしい。。。。





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お寺のイチョウ

個人的なイメージとしては
気温変化の激しい所、山の上の方などは
紅葉が進みやすいように思うのですが

この高台にあるお寺のイチョウの木は地域でも
一番、葉が黄色に変わるのが遅いのです。

それが、小さなことだけど不思議でならない。

高台からも見える神社の銀杏の木は散りかけているのに
このイチョウはまだまだこれからといった具合で
紅葉を楽しませてくれます。







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南天の赤

どこを見渡しても、南天の赤が目立つようになってきました。

これを見ると、あ～冬だな～と思います。






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MINEHAHA（ミネハハ） ＆ 岩堀美雪 ありがとう地球 大阪コンサート

お世話になっており、影響を受けている森本さん（株式会社こきょう）
主催のコンサートがあります。

どうぞ興味のある方や、自分探しの一歩に
いらしてください。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

あなた自身をもっと発見し、もっと好きになれば、
自分が不思議なくらい伸びていく。

その時自然と口から出る、母なる地球への
「ありがとう」の言葉。

ミネハハと岩堀先生の歌とメッセージで、
新しい自分と地球を体感して下さい。

100％感動保証。

（ミネハハ） ＆ 岩堀美雪
ありがとう地球　大阪コンサートお申し込みは→こちら



■MINEHAHA(ミネハハ)　プロフィール

スタジオミュージシャンとして活躍中、著名な歌手のバックコーラスや、
3000曲以上にもなるCMソングを歌い、「CMソングの女王」としての地位を築く。
1994年についにソロヴォーカルMINEHAHAとしてデビュー。

ミネハハの名は北米ネイティヴアメリカン、ダコタ族の酋長の娘の名前に由来。
ミネは水、ハハは微笑みの意味。いのちを生み、育む“水”の神聖さ、繊細さ、
力強さを現し、愛と平和を運ぶ象徴として語り継がれてきたその名を、
2008年9月、ネイティヴアメリカンの聖地デヴィルスタワーにて、
大酋長アーヴォル・ルッキングホース氏より正式に授与された。

現在、年間90本近の全国でのコンサートを行い、
ミネハハワールドの音づくりに全力を注ぐとともに、
2007年からはインドでの教育ボランティア活動をスタートし、
世界に活躍の場を広げている。

■岩堀美雪　プロフィール

福井県鯖江市在住、小学校教師であり、作詞も手がける。2000年の後半に、
子供たちの自己肯定感を育てるツール「パーソナルポートフォリオ」に出会い、
今日まで実践を続けている。

その模様は、「ファイルで見つける自分の長所」2005.2.25　
NHK北陸スペシャル（25分番組）、
「自分大好き　友達大好き　～服間小5年生の宝物～　」　
2006.8.4 NHK福井夏季特集（30分番組）として放送され反響を呼ぶ。

著書に「心がぐん！と育つ　パーソナルポートフォリオ」（自費出版）があり、
現在2冊目の書籍を執筆中。いじめ問題がクローズアップされる中、
彼女の取り組みに注目が集まり、全国から講演やテレビ出演の依頼を受けている


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福知山マラソン公式オリジナルタオルの製作

福知山マラソン公式オリジナルスポーツタオルの製作
をさせていただきました。

同じ形式の大判バスタオルも製作させていただきました。

急に冷え込んできたこの季節
あったか色のスポーツタオルと大判バスタオルです。

思わず手に取りたくなること間違いなし！！

いよいよ明日福知山マラソンですね。

秋の紅葉まっさかり、明日はマラソン日和になるといいですね。







たおる小町の和なタオル
オリジナルタオルを作るなら
三和タオルについて
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イチョウの絨毯、そして快晴

今日は晴れました。

久々の晴れでした。
この時期の神社境内にある銀杏の木は
黄金色に輝くので、近くに行くと落ち着きます。

黄色という色は、花にしても目に痛いような感じですが
イチョウの黄色は違う、華やかな気分にさせてくれる。









地面に落ちたイチョウは、大地に近づいた色になるよう。





この時期にしか嗅げないオリジナルな匂い。





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スペース・カウボーイ「デジタル・ロック・スター」

スペース・カウボーイ「デジタル・ロック・スター」
を聞きました。

初期の頃から、新譜がでるたびに買っています。
今回も相変わらず、キャッチーでかっこいい。

しばらく車の中ではこれを聴くつもりです。

シングルの「フォーリング・ダウン」は
Youtubeでも見れますが
なかなか良い感じ。

あらゆるところにひっぱりだこのようで
時代のうねりの中の人という感じがして
聴いていると

パーティの中にいるようで楽しい。

紅葉綺麗・・・・

紅葉綺麗・・・・だけど
雨降りが続いております。


夜に冷え込む日が続くため
息をのむような銀杏の木も見れます。

晴れてくれると良いのですが・・・






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イチョウの黄色

イチョウの黄色は明日を見るよう

夕焼けに照らされているのを見ると
華やかな気分になります。

雨が続いていたので
晴れ間が覗いた時に撮りました。







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カラス瓜すっかり色づいて

カラス瓜がすっかり色づいていました。

濃い緑の葉に、ピリッと効いた色合いが
よいですね。

最近はすっかり雨が続いています。





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すっかり山も色づいて

すっかり山も色づいています。

今週は雨のようですが
先週土曜日に大原神社に行くと、

七五三参りで来られている人達に会いました。
土曜は、大安快晴でしたね。

絵馬殿の屋根も見事に葺き終わっていました。















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2009 三和ふれあいフェスティバル

2009　三和ふれあいフェスティバル
が晴天・秋晴れのなか行われました。

野菜市があったり、野菜の品評会があったり
お楽しみ抽選会もありで、
インフルエンザで小中学生の数が少なかったようにも思いますが
盛り上がりました。













うまいもんやさきちゃん、大人気でした。
福知山音頭も、彼らが踊っているとまるで別の音頭に見えてきますが
これが福知山音頭なのではとも思える。

にぎやかで楽しそうに見えて好きです。





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