あやとくん と 愛犬はなちゃんで～す☆

私の近所　あやくん家の愛犬　はなちゃんです。
はなちゃんとは、久しぶりに　出会いました。



はぁ～い　あやくんです（＾＾）１歳６ヶ月
とっても　可愛いぼくですが、今回は、後ろ姿で登場☆☆

今から、おばあちゃん　と　はなちゃんと　あやくんで　お散歩です。
あやくんは、我家の番犬ばんちゃん（陶器）とよく遊んでくれます。



はい　はなちゃんの　いい顔☆
はなちゃんは、ゴールデンレトリバーです。

人間の年では、１０歳で、犬の年では？
私の主人は、はなちゃんが大好きで、お互い言葉が通じるらしいです。

出会った時　確かに、はなちゃんの鳴き声やしぐさが変わりますね！

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朝食の問題

みんな朝、食べてる？

食べてないって言う人は結構聞くけど
朝食べないと、思考も停止して
何より空腹感で昼まで持ちません。

それで、朝食は何食べる？

パン食中心の人も多いと思うけど
僕は普段はご飯です。そして味噌汁、納豆、あれやこれや。
それくらい自分で用意すればいいけど
無精者で母の用意に甘えています。

都心部だと喫茶店、カフェなどで
モーニングでしょうか？

モーニングってこの言葉で
大体の事すべてを差すのがすごいですね。

今日は春分の日で休みでしたが
どうしても受け取りにいかなくてはいけない部材を取りに朝早く出ました。

そして久しぶりにモーニングを堪能。
冷えたサンドイッチを食べることはあるけど
温かいオムレツが挟まれたサンドイッチはひさしぶり。
めっちゃおいしい事に素直に感動しました。

朝食はいつも同じ感じで食べるのが良いのだろうけど
たまに変えると、なんだかよく分かりませんが
うれしいですね。


たそがれトンボ

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大江山女子駅伝 ラスト大会に出場しました☆

　私は、３月１８日（日）第２３回大江山女子駅伝を、福知山JCチェリーズで
走らせていただきました。

長年続いた大会ですが、今回で幕をとじる事になり、
参加チームは、久しぶりに多く３０チームでした。

福知山JC関係のチームは、６チームあって、賑やかです（＾○＾）

内訳は
福知山市から　１６チーム　　舞鶴市から　７チーム
宮津市から　２チーム　　綾部市・丹波市から　各１チーム
遠方は、柏原市・豊中市・京都市から　各１チーム

区間は、５区間で
第１区　大江町総合会館前　～　二俣農協跡地
第２区　～　元伊勢内宮下　第３区　～　毛原バス停前
第４区　～　美鈴小学校前　第５区　～　大江町総合会館前
５区間　１４.５キロのコースでした。

１０時から開会式で、１２時スタートでした。
私は、今回４度目の参加で、
今まで走った事のない２区を走りました（＾＾；）



　Y先輩のゴールです。３位でした☆☆
Y先輩は、アンカー５区で、区間賞でした。凄い　凄い！！

実は、福知山JCチェリーズは、私以外は、凄い人の集まりなのです。
福知山マラソンの地元女性１位や、他の大会の年代別で１位の経験者
ばかりなのです。

なので、昨日走る前は、プレッシャーでつぶれそう？
でしたが、結果は、第２区で　２人抜いて　区間２位！
タイムは、目標より遅くて残念でした。　が～
花粉症なのに、無事に走れて　「神様　仏さま　応援して下さった　皆様」
に　感謝します（＾。＾）



美味しそうなラーメン・うどん・たこ焼きや、おみやげのお店です。
私は、参加賞でもらった「ぜんざい券」でぜんざいをいただきました。
Yちゃんと「手作りは、おいしいいね」と言いながら☆☆☆

夜は、打ち上げで、盛り上がり　
実は、今日は、ちょっと疲れ気味なのでした・・・



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福知山三和町 軽トラ市「丹波みわ・コトおこし」の風景

三和町の福知山市三和支所前の広場にて
軽トラ市「丹波みわ・コトおこし」が盛大に催されました。

普段こういったイベントが少ない地域でもあり
たくさんの人が来場されていました。

国道９号線沿いということもあり
通りがかりの方のも多かったように思います。

淑徳高校の出し物があり、会場中心部にあることもあって
盛況だったように思います。
授業の一貫として来られているようで、
「みわちゃん焼きそば」たるものはおいしくいただきました。

軽トラ市（手づくり市）ではよく見かける顔ぶれで
長い列が出来ている店もありました。

たくさんの方に三和町を意識付けるイベントとしては
かなりの成功だったのではないでしょうか。



ダンス教室による出し物。きゃりーぱみゅぱみゅの「つけまつける」。



市島町の蕎麦ン家佐藤さんの行列





丹波三和活性化協議会



手作り品やアンティークのお店





移動式コーヒー店でくつろぐ人も



和菓子やクレープ





リフレかやの里のPR、大江のどぶろくと甘酒、レザークラフトの店もありました。







丹波市からなた茶を熱心に売りに来ている方も。健康に良いようです。



淑徳高校の出し物、みわちゃん焼きがおいしいと評判でした。
実際食べてみましたが、あっさりしていてとてもおいしい。
焼き菓子も買って帰りました。







新聞部？違ったらごめん。インタビュー風景
この風景は会場の中でも見られた。いいですね。これは。





今回のイベントは有志により開催されました。
外から見ているといろいろな課題も。
これは地方が現在抱えている大きな問題で、なかなか解決の難しい問題でもあります。
福知山市という小さな括りでも市内と市外という括りがあるようにも感じるし。
それでも、ここに元気な若者有りと声を出せた事には大きな意味があると思います。
今回のイベントの成功に拍手を送ります。
＼パチパチパチパチ！/


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丹波篠山 東窟寺の観音堂

そこそこ近くにあるのに行った事がなかった
東窟寺の岩屋観音という観音堂に行ってきました。

兵庫県篠山市藤岡奥にあるお寺です。
お寺のことはさっぱり分からないのでこちらを。
丹波篠山　東窟寺
行ってみた理由のすべては、
「観音堂裏手には、洞窟があり人身御供を要求する大蛇を教化したと伝えられる
法道仙人の石像が祀られている。」という記述。

法道とはインドの仙人らしく、仙人と書かれるだけあって
不思議な力を使う人だったらしいけど、確かな事はほとんどわからない、
それでも播磨国に関係の寺院がかなりあります。

ほんとに居たのか居なかったのかも分からない
伝説ばかり残っているという不思議な人です。

なるほど、こういうよく分からない話は大好きです。

6～7世紀の人物らしいとのことで、この頃ほんとにこんな地方に
インドの方が来られたら、そら珍しかったと思います。

というわけで法道仙人に会いたくて行ってみました。

ほとんどが山道で、寺の本堂から600ｍくらい登ります。
なのでほんとに行くなら、少しは覚悟が必要です。







不動の滝。若干湧き水っぽいですが、石垣が組んであることから
観音堂への一つのプロセスとしてあるものでしょうか？

これとは別に途中、阿弥陀堂跡や薬師堂跡などがあったり、
昔はいったいどんなだったのだろうと壮大なものが見えてきます。





閼伽（あか）水：仏前に供養する水






にらみ岩と書かれていましたが、りっぱな岩です。
ここまでくると、え～こんな所に～と思うりっぱな壁が見えます。
もちろん人工建築物で、昔の人はすごいな～と思わされます。







この労力たるやすばらしいの一言。長い年月の重みを感じます。







観音堂も立派で手を合わせてきました。
もちろんここまで来たら法道仙人にも会ってきました。
さすがは法道仙人。後生の人にいろんな謎を残してくれます。
どんなお姿かは、、、ここでは載せない方が良いのかなと。





それでは！

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ファーストアルバム 『into the pool』
発売日：2012年3月21日（水）













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かぼちゃコロッケ作りに 挑戦(^^;)

３ヶ月前に、料理本を　買いしました。
野菜たっぷり！　体にいい　レシピ300品です☆

我流料理が多いので、そろそろレパートリーを増やしたくなりまして・・・
普通のコロッケは作りますが、かぼちゃのコロッケは作った事なくて。

では・・本を見て、かぼちゃコロッケ作りに挑戦で～す☆

かぼちゃは、レンジで茹でて、フォークでつぶすのがポイントです。
豚ひき肉無くて、豚バラ肉を刻んで使いました。

材料を混ぜて、バター・塩・こしょうで味付けをした後、
様子を見ながら牛乳を加えました。
この牛乳がかくし味なのですね！

では、油で揚げます。
170℃は、わからないので適当で～　(*^^*)



はぁ～い　かぼちゃコロッケの出来上がりです。
あさりの味噌汁と肉料理と一緒に食べました。

かぼちゃコロッケ、甘くてこくがあって、おいしかったです。が、
次は、もっと上手に作りたい・(^^;)

かぼちゃは、花粉症などのアレルギーを押さえる作用があるし、
体にいいので進んで食べてます。

ヨーグルトも花粉症にいいみたいで！
今は、マスクが離せない状態ですが・・☆

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「熱風」を読んでみた。

花粉症の季節がはじまりました。

注射を打ったはずなのに、やはり薬に頼るしかないのか
ひどい時になると、こんな事僕が言っちゃいけないのだろうけど
すべて投げ出して、花粉が無いところに逃げたいところです。

さて、別の記事を書こうと思いましたが
途中で断念、後日にします。

「熱風」を取り寄せて読んでみました。定期購読です。
前々から気になっていたのです。
置いてあるところは、やはり東京が多いですね。

東京や都心部はこういったものがすぐに手に取れる所が
良いところですね。うらやましい。

養老孟司さんのインタビュー記事がすごくおもしろかったです。
まだ全部は読み切れていませんが、この内容で非売品。
無料ってことでしょうか？
すごい！スタジオジブリはなんて太っ腹なんだ！
と驚いた次第です。

たそがれトンボ

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チューリップを買いました。そして☆

お花屋さんで　チューリップを買いました。
フォックストロントという種類のです。

花の効能の朝、一日を快適にスタートさせるにあやかりたいです☆
暖かくなったら、外に出すつもりです。

となりに有るのは、ヒヤシンスです。



ヒヤシンスを、母からもらったので育てる事になりました。
４月頃には、花が咲くでしょうか？
楽しみで～す☆☆

私も　毎年　花粉症でたいへんなのですが・・・
健康には、自信が有ります。

なので　風邪は、５年に１回しかひきません。
が、その風邪を　とうとうひいてしまいました。

昨日　熱が出て関節が痛いので、帰りに　ｋ医院へ行きました。
インフルエンザでは、無く　ホットしましたが、ふらふらで・・

家に帰ると、「今日は家事は、いいから寝な！」
と、言ってもらい、８時に寝ました。

久しぶりに家族の愛と絆を、健康のありがたさを感じました。
回復も早く、今日から復活のお姉さん？です(*^^*)

みなさん　風邪には　気を付けて下さいませ☆☆☆


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花粉症対策と３月の雪

３月に入ってからの雪降りは比較的多い地域ですが
今年のように頻繁なのは久しぶりです。
何より、この冷え込みがキツイです。
特に夜になってのこの冷え込みは体にきます。

さて、花粉症が怖い時期に入ってきましたので
対策をと早い目にお薬をもらいに、そして注射を打ってきました。

しかし、この注射が失敗。

例年ならなんてことないのですが、今年はなぜか急に体調を
崩してしまいました。
昔行っていた病院では花粉症注射を打った後、吐き気がすることもあり
その病院にはいかなくなったのですが
今の病院はこの時期にお世話になり始めて、数年になり
なんてことなかったのですが、
今年は違いました。体質の変化でしょうか。

きつい注射だとは自覚していたのですが
昨晩は文字通り、寝込んでしまいました。

花粉症対策。ほんと悩ましい所です。

ラジオでだったか、食事療法も有りですが実際の所
薬の半分程度までしか利かないと言ってました。

やはり薬しかないのか。
注射は効果はあるのですが、副作用？が怖いですね。
今年はもう注射は止めておこうと思った次第です。

たそがれトンボ

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チーズのお山で～す (^○^)

先日　たそがれトンボさんが、買って来てくれました。
これは、何？　チーズケーキなのです☆

上から見たら、地球儀みたいで・・・



こんなに、ふわふわでまん丸○
篠山市の豆畑というお菓子屋さんの　「チーズのお山」です。

３時に、スタッフで、分けていただきました。
口当たりもふわふわでほんのり甘くて　あ～美味しかった☆☆☆
コーヒーとの相性もバツグンでした。


昨日で、東日本大震災から1年。各地で追悼の行事が行われました。
私も　黙祷を捧げながら、復興が進む事を祈るばかりです。
小さな事しか出来ないけれど、何か協力出来ることがあればと思います。

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あれから１年 黙祷

イヌふぐりの花です。
小さな花で、春一番に咲きます。
桜も芽が付いているだけ、つくしも出ておらず
たんぽぽの花もまだ少ない。

やっと１年とも言えるし
もう１年とはなかなか言えない。

僕のまわりでも、いろんな事があった１年だったし
時間が経つのが遅かった。

新聞にどうして時間は流れるのか
それは、潮の満ち引きの為と考えられると書いてあった。

寄せては引く、潮の満ち引き
その容赦のない流れは、人間の力ではどうしようもないですね。

それが容赦なくどうしようもないなら
それが癒しとなり解決してくれる事を願うばかりです。

たそがれトンボ

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