暑さの中の外出

夫の診察が早く終わり、迎えに行って帰宅したのが、11時前。

無事に任務終了！

クーラーボックスに保冷剤の大きなヤツを入れ、買い物に行きました。

最初のスーパーの屋上駐車場に車を止めた時は、カンカン照りで、乗る時に車体が熱くて、タオルを手に持ちました。ヤケドします。

次に行ったスーパーでは、雲があったので、車体を触れました。

明日は、朝イチでお寺さんが来られます。

これが終わると、気持ちも楽になる。

夫の連絡を待っていたら「診察終わった」とLINEが入りました。

迎えに行こうと立ち上がったら、

お腹がグルグルとなり始め、トイレに入ってる時に「迎え頼む」のLINEが入る。

音だけ聞いて、急いで出かける私。

夫は"既読が付かない"と気を揉んでいたらしい。笑。

Siriに頼めば良かったかな？笑。

次の機会にSiriに頼もう。笑。

今日も無事に終わり、感謝、感謝です。

お天気が荒れてる所の方は、お気をつけて！

では、おやすみなさいませ！

【個人的な告知】

まゆみさ〜ん、会えないね〜。

いろいろお話ししたいのにな〜！

コメント下さいませ。

【やっとお会い出来ました！】

バキバキながらも

8時15分に夫を病院玄関で下ろし、家に戻りました。

昨日のデイサービスで頑張ったから、あちこちバキバキでした。

バタバタ寝たので、ストレッチが足らなかったわ。

そして昨夜、台所で片付けの際、変な姿勢をしたのでしょう。踏ん張って重心が変わった途端に、【グキッ！】と胸に痛みが来ました。

もう、この時点で翌朝の事で身体は緊張していたようです。

以前、庭で転んだ際、胸骨辺りを強打した後、時々痛んではいたので、身体の固い時には、出て来る痛みでしたが、私は痛みがあると緊張が増すので、深呼吸しながら、緩めるのですが、今朝は、車の運転もあるから、直ぐには緩められず、しんどかったです。

今は落ち着いてます。

強烈な陽射しです。今日も熱中症警戒アラートが出ています。連日の猛暑日になるかもです。

木曜日まで5日連続の早起きに加え、金曜日にお墓に行く事になりました。

体調管理には気をつけます。

不安定なお天気のようです。

皆様、お健やかに、ご安全に〜！