昨夜は寝付きが悪くて、麻痺足の裏が攣りかけたりして、夜中もトロトロと浅い眠りでした。
朝食後、トイレに行った後、30分程寝ました。
今日はちゃんとアラームセット!
少しの時間寝たので、朝のどんよりした感じは、弱まりました。
週末あちこち痛かったりしたので、身体も固かったし、目蓋も重かったし、血圧も低かったし、【迷走神経反射】が起こるかな?と思いましたが、大丈夫でした。
先週の木曜日に気付いた"装具の音"をOTさんに相談しました。
金属支柱が動く箇所に、潤滑剤を付けてくれました。
まだ大丈夫だけど、これ以上悪くなると、作り替える事になる、と言われました。
送ってくれたスタッフさんが「緊張が少なくなると良いですね」と声を掛けてくれました。
緊張を緩める薬は飲みたくありません。
とてもシンドイのが分かってるからです。家事なんて出来ないから。
これについては、整骨院に行けるようになれば、少しはマシになるかな?と考えてます。
韓国ソウルで、痛ましい事故がありましたね。
このニュースを観て、私自身が将棋倒しに遭ったな〜と思いだしました。
小学6年生の時でした。
幸い大事にはなりませんでしたけど、何処ででも起こるのだと思わないといけないですね。
しかし、なんで渋谷にみんな行くのかね?
コスプレならSNSに上げれば良いではないですか?と思うのですけどね。
明日も天気は大丈夫のようです。気温が上がらないようなので、気をつけます。
買い物に出かけます。
手の痛みが出ないような料理を念頭に、食材を選ばねばなりません。
今週末は、更に気温が下がるようです。
厚手の衣類を用意しておくとします。
皆様も、ご自愛下さいませ!