通過点なんだよね

「片麻痺になって30年」という記事を書きました。
29歳で片麻痺になったので、59歳の今、30年が経過しただけ。
私の寿命は、まだ残ってると信じ、「片麻痺になって50年」を
次なる節目とすべく、身体と頭を鍛えて行こうと思った。

まだ、やりたい事もあるし、夫と一緒に楽しく過ごしたいものだ。

デイサービスの訓練の疲れなのか、夏の疲れなのか、身体が重い。
こういう時は、即、横になる。15～20分の昼寝でスッキリです。

通所リハで教わった、うつぶせ姿勢とドローイン続けてます。

今日も読んで頂き、ありがとうございました
台風のせいで、高温で湿って暑いです。ご自愛下さい