お暑うございます。そして、お久しぶりです
７月も２３日です。早いです
タイトルの「実践中」ですが、先日の『ためしてガッテン！』のお茶です
氷水で抽出したお茶が美味しいのだ、とお茶屋さんが話されていたので
試そうとしていたら、『ガッテン』でやってた
しばらく続けてみます。
暑いので、家事も億劫になりますが、自分の身体の為だと言い聞かせ
日々、手抜きでやっております
皆様、重々、ご自愛下さいませ
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- 左半身麻痺歴も丸35年。夫婦2人の生活。車も運転。虎党。今の自分がある事に感謝！デイサービスで訓練続行中！5月に胸椎圧迫骨折してしまい、訓練が遅延中
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氷水出しは5～6分くらいで1煎目。2煎目からは直ぐ出るので、保温ポットに入れてます
飲みやすいですよね
夫は、スーパー緑茶も飲んでます
自分で乳鉢をスリスリ
効果が出るのを期待しています