気をつけたい帯状疱疹

昨夜、台所を片付けていて、いきなり右側の脇腹辺りが"チクチク "しました。

一瞬「ゲッ！」と思いました、

まず頭に浮かんだのが、【帯状疱疹】だったからです。

洗面所の大きな鏡で見ようとしましたが、上手く行きません。

そこでストレッチ用のベッドに横になって、夫に見てもらいました。

スマホで写真撮ってもらいましたが、心配するような状態ではありませんでした。

念の為、背中も見てもらいましたが、異変はありませんでした。

私は幼稚園児の頃に「水疱瘡(水痘)」に罹りました。この時は治りましたが、ウイルスは身体の神経の奥に潜みます。

このウイルスが、抵抗力が落ちた時に背中の神経から出てきて発疹が出て痛んだりするのが【帯状疱疹】です。

発症の時の特徴が「チクチクやピリピリ」と感じる違和感なのです。

「口唇ヘルペス」というのも、同じような感じになります。

これはウイルスは違いますが、やはり神経に潜んでは、出てくるんです。

最近【帯状疱疹】が多いとの事だし、「もしや？」と思っての事でした。

月曜日のデイサービスに行きましたが、この話をしたら、「確認だけはしておきましょう」となり、女性OTさんがチェックしてくれました。

赤い痛む発疹が出て治らない、となる前に早めに受診すると長引かないそうです。

「木曜日にもチェックしましょうね」と言われました。

私自身も気をつけたいと思います。

今日は、先週木曜日より身体が固かったですが(痛む箇所があったので)、運動メニューはやれました。

とはいえ、以前よりは時間や回数を減らしているので、早く戻したいですが、無理はしません。

帰宅して雨雲レーダーを見たら、家の辺りに雨雲があり、降られずに良かったです。

明日は気温は下がるし、雨なので、

対策をして買い物に出ようと思っています。

夫も鼻水が沢山出たらしく、私が帰宅したら"葛根湯"を飲んでました。

飲んだら身体が温まったようでした。

ビタミンCも飲ませたら良かったな。

気温差は困ります！

でも、私にはどうなる物でも無い事ですから、対処するだけです。

体調変化に対する知識の有無は、その後を左右するので、(引き出し)を持っている事は大事だと思うのでした。

皆様、お健やかに、ご安全に〜！