穴があったら入りたい

昨日のデイサービスでの“自立支援塾”（健康情報等）が【転倒】でした。

転倒の原因や、転倒しない為に気をつける事等のお勉強。

転倒による圧迫骨折をした身としては、「穴があったら入りたい」気分でした😓

転倒したくて転倒した訳では無いですが、転倒するような要素は充分にあったと反省してます。

転倒しない身体作りを目指します❗️

明日は整形外科でのリハビリに行ってきます。

先週お初のPTさんが、どのような対応をされるのか。

質問バンバンするつもりでおります😆

なにより身体が動くのか心配です😅

今日の買い物中、少し雨に濡れました。

雲が低くてムシムシでした🥵

買い物中に夫が「あれが出て来ないぞ」と冷蔵庫の中の食材について言ってきますので、「忘れてる時は、声掛けてね」と私。

夫婦2人で足らない所をお互いで補い合うのが良いのですが、私は夫に頼る所が多いので、これ以上負担にならない為にも転倒はしないよう気をつけます‼️

梅雨前線の位置が北上しました。

雨の区域が変わります。

皆様、お気をつけ下さいませ！