明るく楽しく元気よく

女子会も美容から健康や病気ネタへ。
色々なカウントダウンが始まってますが、ポジティブに進みたい。

走って絞ろう。

2020-06-22 12:39:00 | 健康

心療内科へ行き、結局会社を3カ月休み、昨年9月から仕事再開。

頑張りすぎずホドホドに、細く長く働こう。と言い聞かせながらも、気がつけば毎月の残業は40時間。もう少し頑張らないように、、と思っていた年度末。。
コロナで在宅中心の仕事になったおかげで、残業ゼロ。
時間ありまくりだけど出かけられない、という悶々とした生活に突入。

目標が必要!
毎年4月開催のグアムマラソンが9月に延期されたという事で早速エントリー、、したのが5月初め。
そして仕方ないけどそれも中止になり、エントリー権は来年4月に持ち越し。

さて、練習しますか。

ちょっと脳みそが疲れてる模様

2019-04-10 21:32:00 | 心の問題
死にたいと思いながら、毎日普通に会社へ行き、結構な時間まで残業して帰ってくる働き者。
若い時とは気力も体力も違うし、そろそろ更年期なんちゃらってのも気になるから、プラセンタ注射や美容ドリンクで頑張ってきたけど、それでも今までとは何かが違う。
そんな事を思いながら、いつもの病院へ行ったら心療内科へ行くようにと勧められた。
 なんてこった、パンナコッタ😅
元々25年選手の摂食障害持ちだから、心療内科は初めてじゃないけど、摂食障害と関係なく心療内科とは。。
仕事の後でも土日でも行ける病院で、、と探して予約。
初診だからとはいえ、結構時間取って話を聞いてくれた。
会社に仕事の負荷軽減を相談するように言われて、1週間後に再診。
この時は、脳みそがいっぱいいっぱいなだけだったかなぁ。。
 

シンガポールまであと2カ月

2019-04-07 14:09:00 | 旅行

今一番楽しみなカウントダウン。

6月半ばにシンガポールへ!

前回から5年も経ってるから、色々変わってるんだろうな。

そして今回は母と二人。
元気な母だけど、気がつけば今年70になる。
一緒に行けるうちに色んなところに出かけたい。

平成最期のエイプリルフール

2019-04-01 13:04:00 | 日記

新元号が発表されました。

今日はエイプリルフールだけど、これは本当らしい。

これから1カ月、毎日が平成最期の4月●日。

改元まであと●日とか、カウントダウンが始まるね。

 

平成ってどんな30年だったかなー、と振り返って

新しい元号、令和を新たな気持ちでポジティブに迎えたいな。