コップ1杯の水

健康のために、朝コップ1杯・寝る前にコップ1杯の水を飲んでいました。

特に良いという事はありませんでしたが悪くもなかったので、それも健康習慣として続けていました。

昨夜、水を飲むのを忘れて寝てしまいました。

布団の中で忘れた事に気づきました。

喉が渇いていましたが、眠かったのでそのまま朝まで。

朝起きると、なんだか口の中の唾液量がいつもより多い。

これってどうなんやろう？

唾液量が少ない事が農薬や添加物に過敏に反応してしまう原因の一つかもしれないとうっすらと感じていましたので、良い事かもしれない。

わからんけど、しらんけど。

しばらく、無理して水を飲まなくてもいい事にします。

飲みたい時には飲むで。

日中はよく水分を摂っているのでそんなに問題はないかと思うのですが、どないやろ？