東京都の国立オリンピック記念青少年総合センターで開催されるGボールインストラクター認定講習会とキネマティックコンディショニング講習会に参加するため、飛行機で東京へ向かった。
Gボールとは、バランスボールなどのコンディショニングで使われる大・小のボールのことを指しており、より専門的な指導スキルを習得し、仕事のスポーツ指導や武道の指導に生かせるように自主的に自費で参加した。
２日間、朝から夕方５時までみっちりとGボールを使ったコンディショニングとトレーニング方法を学んだ。
普段は、人を指導することの方が多いので、日本のトップレベルの指導者に指導していただくと、いろいろなことに気付かされる。
特にフイットネスの世界では、超一流の指導者、中尾和子先生には、姿勢から厳しいダメだしがあった
「胸を張りすぎて胸郭がいつも上に上がってんねん。結果、呼吸が浅くなってる。」
「居合道をやっていて先生に胸を張るように言われるので、意識的にこうしてます。」
「いや。そんなに肩や胸に力が入っていて、速い抜き付けができるわけがない！」
言われてみると、確かにそうです。自分では力を入れているつもりはないのですが。
中尾先生は、和太鼓をしたり、ダンサーの指導もされているということだったので、立ち振る舞いを見ただけで感じるものがあるのでしょう。
居合道の先生にも「力があるのはわかっているから、力を抜け！」と何回も言われます。
講習会の参加者は、みんな全国のインストラクターばかりですが、姿勢や肩胛骨、骨盤の位置など、気付いたことをいろんな人に声かけしていました。
厳しめの言葉も相手に伝わるようにアクションや表情、笑顔、言葉の緩急、独特な関西弁でうまくコントロールしていたように思います。
やっぱり、一流の指導者は違います。
勉強したことを今後の指導に生かせるようにしたいと思います。
果てなき頂を目指して、少しでも上に登り続けたいと思います。
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春日館 総合型地域スポーツクラブ
Gボールとは、バランスボールなどのコンディショニングで使われる大・小のボールのことを指しており、より専門的な指導スキルを習得し、仕事のスポーツ指導や武道の指導に生かせるように自主的に自費で参加した。
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特にフイットネスの世界では、超一流の指導者、中尾和子先生には、姿勢から厳しいダメだしがあった
「胸を張りすぎて胸郭がいつも上に上がってんねん。結果、呼吸が浅くなってる。」「居合道をやっていて先生に胸を張るように言われるので、意識的にこうしてます。」「いや。そんなに肩や胸に力が入っていて、速い抜き付けができるわけがない！」言われてみると、確かにそうです。自分では力を入れているつもりはないのですが。
中尾先生は、和太鼓をしたり、ダンサーの指導もされているということだったので、立ち振る舞いを見ただけで感じるものがあるのでしょう。
居合道の先生にも「力があるのはわかっているから、力を抜け！」と何回も言われます。
講習会の参加者は、みんな全国のインストラクターばかりですが、姿勢や肩胛骨、骨盤の位置など、気付いたことをいろんな人に声かけしていました。
厳しめの言葉も相手に伝わるようにアクションや表情、笑顔、言葉の緩急、独特な関西弁でうまくコントロールしていたように思います。
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 | ていねいな指導がうれしい “総合型地域スポーツクラブ” 愛媛県松山市森松町510-6営業時間：9時30分～17時（電話受付） ※予約制 定休日：無休 TEL:089-956-0106 データは2012/07/24現在のものです。 おすすめレビューを見る |
