昨日はあまり掻かなかった…
偉いー
治るかなー
（閲覧注意 ニキビの写真あり）
かゆいー！
でも今日は絶対触らない！痒くなったら保冷剤で冷やすのです
塗ってもないのに上瞼がひりひりして腫れぼったい気がしますが…ベピオを塗ったら大体これがでてくるので諦めて様子見ます…
（閲覧注意 ニキビ顔の写真あります）
三年間ほどニキビを繰り返す。
デュアックやベピオ、アダパレンで治してきたけど。
数ヶ月前から再燃したニキビがこれまでの比で無いくらいにとことん酷い。
酷くなりすぎてヒルドイドも痛いくらい。
まずはワセリンで肌を保護して…
洗顔してワセリンで保護して…
ヒルドイドをぬれるようになったけどニキビはどんどんできる…
夜勤を辞めたけどニキビはどんどんできる…
マスクも辞めたけどニキビはどんどんできる…
ベピオを塗り始めたもののニキビはどんどんできる…
油や汚れを落とし切れていないことに気づき…！
洗顔での前に、
ワセリン＋メイク落としを追加してみた。
するとニキビ予備軍はできるけど悪化しなくなった…
よし。もう一度ベピオを試してみよう…
ということで、ペピオでニキビ発生を抑えられるか日々記録していこうと思う。
今日は痒くなってこない…これなら明日も塗れそうだ
