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体は食べ物でできています。台所は一家の薬局です。正食は食養料理にも豪華なおもてなし料理にもなります。家族も地域も日本も世界中が喜ぶ料理です。自然と調和して、心も体も安らぎます。健康で美しく幸せに。

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