毎日絵日記【但し、飲酒日はこの限りではない】

なんか疲れた

#みんなのブログ

日々の出来事

2021-05-19 06:16:00

コロナ疲れとかテレビで聞くけど

コロナで出歩かないで済むし

疲れる訳ないんだけど

なんか疲れが取れない。

会社では残業続きで

遅くまで会社に残ってると

夜の掃除のおばちゃんの愚痴を聞かされ

掃除を手伝わされてノックアウト。

最近は飲みながら寝ちゃって

気づくと朝。

最近は、じゃなくて

コメント一覧

kato_miyako

2021年5月22日

@sakurako201910 さん。ありがとうございます^_^！そうそう、お酒飲んで寝るのは睡眠じゃなくて実は気絶だと、前の上司が言ってました。
ダメだね^_^;;
布団(ベッドでなく毎日敷きます)もひかず床で寝ることあるからなぁ。
でも風邪はなかなかひかないんですよ^_^

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kato_miyako

2021年5月22日

@taetae39 さん^_^ははは！確かに肝臓だけは酷使してます。自分に甘く飲むのがやめられない毎日ですが、そっかー、休肝日かー(>_<)
・・・しじみエキスの方にします！

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kato_miyako

2021年5月22日

よのじさん^_^お久しぶりです！
そうかー。リモートはトイレも行けないんですね🥺リモート憧れていたのですが、家で打ち合わせされるのも辛いですよね。リモートだと定時があるようなないようなで打ち合わせや会議にも時間制限もなくなっちゃうだろうし・・・。つらい(>_<)
どうかお身体ご自愛くださいね！
私は出社するけど引き続き適当にやります！

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1_niko_niko_3

2021年5月22日

もしかして
筋力が減っているのかもですよー

自分も筋トレとか運動を
わすれなければ (← これ 1番やっかい )
できるときにしていますけれど

やはりしないと調子よくないです

少し運動とかしてみては
いかがでしょー (´- `*)

今どきって動画サイトに
いろいろな
公式チャンネルがあるのでー (・・)

やはり
全身を適度に動かす系のものが
おすすめです

ダンス系
ヨガ系
ストレッチ系
ラジオ体操系

などですかねー

とりあえず
脚に関してだけなら

( 全部寝転がって
できるから (・・;) ↓ )

転がって膝をたてて
片側の膝の上に
もー片側のふくらはぎとか
のせてぐりぐりしたり

脚を組んだまま
つま先を反対の脚にひっかけ？て
両あしだけを横に倒したり

あとお行儀がわるいけれど
転がってかべに両脚を
たてかける？だけでも
少しらくになりますよー ♪

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