テニス休みすぎ・・・

火曜日、水曜日、とテニスの練習を休んで遊んでいましたが、毎週この練習をやる事を体が覚えていたのか、今日（木曜日）背伸びをしたら、背中の筋が延びたように痛くなり、背中＆首が動かなくなりました。これからゆっくり直して、今日の練習はちゃんと行こーっと。