今年の風邪

風邪の相談の電話が良くあります。今年も風邪が流行ってきているようです。

 

今年の風邪の傾向は、喉の痛みが続く、鼻水が止まらない、それほど酷くは無いのですが下痢もある人もいました。

 

例年より多くの人が早い時期から感染しているようです。

 

風邪の菌はウイルスです。

 

ウイルスを殺す薬はありません。

 

そのため病院では、対処療法の治療となります。

 

熱があれば解熱剤を、鼻水が続く場合は抗炎症剤を、下痢があれば下痢止めを・・・

 

そして風邪を根本から治すには、自分の免疫力を高める事です。

 

その為には、昔から言われているように、身体を温かくして、消化の良い物を食べ、安静が一番。忙しい時期ですが、こじらす前に休む事が最も大切な事です。

 

また、風邪の予防も、免疫力を落とさない事が大切です。

 

その為には過労、寝不足、ストレスに気を付け、元気に正月を迎えましょう。