中野で整体。
一か月に二回ほど、フリーの整体師さんが中野の某所で出張整体をしています。
これまで二回ほど施術して貰いましたが、いい感じです。
整体をして貰いたい方がおりましたら、連絡をくださればご案内します。お勧めです。
整体の後、中野駅近くにある「コメダ珈琲店」で昼ごはん。
ミートソーススパゲティ。
麺が太めで柔らかい。
晩ごはんは、「煮込みハンバーグ」を初めて作ってみました。
ソースは、既存のデミグラスソースを使ったレシピが多いけど、敢えてデミグラスソースを使わないレシピを参考にして作ってみました。
美味しいと言える感じには出来たと思う。
朝起きたら、枕元にプレゼント🎁が置いてありました。
ラボラトリオオルファティーボ
昨日のプレゼント的なものとは違うようです。
三太さん、ありがとうございます。
とんかつ「バンブー」でランチ。
今日は、厚切りロースかつ煮（メニュー外）。
