ずいぶん久しぶりのブログだにゃ～=^_^=
こんにちは。
とっても久しぶりの更新になりました。
4か月も間が空いてしまい、なにから書いていいのやら、
なんだか気恥ずかしいような・・。
今は5月の連休中ですが、毎年参加していた市民祭りはコロナのせいで今年も中止ですし、
ダンナサンは仕事に出かけていきました。
昨日、土いじりをちょいと張り切り過ぎた体には休息も必要、必要と
今日はのんびりするか～と決めたので、久しぶりにＰＣを開けてみました。
当然のようにご機嫌斜めで動きの鈍いＰＣですが、
そらの写真を呑み込んだところでいよいよ更新開始です。
わたくしごとですが、前のブログを書いた直後
2年前に受けた網膜剥離の手術の診察で1年ぶりに眼科に行くと
今度は翼状片という目の異常を知らされ、またまた手術。
術後はちょうど花粉症の季節が到来したこともあり、
大きなサングラスに帽子、マスクで顔を覆い尽くしていましたから
道で向こうから来た知り合いに「こんにちは～」と声をかけても
「？？？？？」って顔をされる日々が続きました（笑）。
花粉症は目薬（なにしろ4種類も！ですから）のおかげか軽く済み、
眼も順調に回復しているという診断で
少し前からやっと、里山での作業と、家の植物の手入れを解禁したところです。
その間、そらはダイエットが最優先課題になっておりました。
コロナ禍で獣医さんが予約制になってしまったのもあり
受けさせようと思っていた検診を受けられたのが3月の半ば。
幸い、今すぐに治療が必要な病気は見つかりませんでしたが
脂肪がたっぷりと付いた内臓の写真を見ると
「今のうちに体重を減らさないと後々大変になりますよ」と言われ大いに反省しました。
ちょっとやそっとの体操ではどうにもならない、というか
これほど太っていると動くのも億劫なんだろうな、
それほどのおデブさんに見えないから、つい甘やかしてしまったな、
「ごめんよ、そら」と謝るしかない心境でした。
数種類のダイエット食の試食品をいただいてきて試しましたが
そらは選り好みをせず、なんでも喜んで食べました。
苦手な味がなかったので、一番体重減量に特化したご飯を注文して、
徐々に置き換え始めたつもりだったのですが・・。
途中で調子を崩したのを見て、ご飯を変えるのは大変なことなんだと思わざるを得ませんでした。
当たり前のことですが、体は食べたもので作られていますし
そらは、わたしがあげるご飯だけで体を支えているんですもんね。
それ以来、さらに置き換えのペースをゆっくりにして、今も移行中です。
7年前にストルバイトになり、以来、療法食を食べ続けてきたおかげか、
今回は結晶は認められず、pHも良好でした。
ご飯が変わったことで結晶が出来てしまわないか、それは検査を並行していくことになりますが
そらは減らされた量だけが不満で、どのご飯だって大好きにゃ！な食べっぷりです。
わたしも、テニス肘も含めて気になる症状が続くので
この4か月の間に半身浴と1日に2食の生活を始めてみました。
1日2食の目的はダイエットではなく内臓を休めるためなので、
朝から仕事の時や、山の作業に行くときはしっかり3食になりますし、
ダンナサンもわたしもお痩せの部類なので、
年をとって痩せているのはみすぼらしいですし
体に良くなければ本末転倒ですから、そこは気を付けています。
それにしても半身浴って気持ちがいいですね。
元々のぼせ症なので、肩まで浸かっていればあっという間に出ていた湯船で
音楽など聴きながらのんびりできるのは至福の時間です。
これがそらにも至福の時間を与えたようで、
お風呂上りのホカホカの脚に必死で乗ろうとする姿がかわいくて
つい親バカで写真など撮って楽しんでいるのですが
これではせっかく温まっても 冷めてしまいますね～。
そろそろ夕飯を食べてから16時間。
楽しみな食事の時間が近づいてきました。
あ、うそうそ、こんなに食べませんよ～
お久しぶりです～ お元気そうでとても嬉しいニャン(=^・^=)
いろいろ大変でしたね また眼の手術をされて でも順調に回復して本当によかったです
そらちゃんに会えて、こちらもと～～っても嬉しいです
そんなに太っているようにはみえませんが、そうですか ダイエットで頑張っているんですね
≪脂肪がたっぷりとついた内臓の写真≫ この言葉にちょっと我が家のニャンズも心配になってしまいました～
特にミィちゃん 大デブ ドスコイ 歩くたびにゆっさ ゆっさとお腹が揺れて床に触れそうです大笑
いえいえ笑い事ではないですよね 痩せてもらわなきゃ と気にはしているのですが なんとか首輪のない猫も真剣に頑張ります
ねこじゃらさん 半身浴と一日２食の生活を
首輪のない猫も湯舟は殆ど半身浴 そして食事はもうずっと一日２食です
夕方６時ごろ夕食を終えると次の日のお昼過ぎまで食事はしません
鏡にそらちゃんと写るねこじゃらさん かなりスマートですね
首輪のない猫、昔は健康のために腹八分を心がけていましたが年のせい？最近は自然と腹八分 食べられなくなりました ねこじゃらさんと同じような体型ですニャ(=^・^=)
なんだか とりとめのないコメントになってしまいました
実は首輪のない猫も、年末のご挨拶の記事以来、ブログは更新していないんです
なんとか更新したいと想いだけがつのります笑 頑張ります
ねこじゃらさんもダンナサマもそらちゃんも お元気で本当によかったです(^^)/
またお邪魔しますね 言い尽くせない文字です
こんにちは。
本当にお久しぶりです。
首輪のない猫さんも、お元気そうでよかった～(*^^*)
「なんとなく、そんな気が」したのは、半身浴と1日2食のことです。
首輪のない猫さんもなさっていそうだなぁ～と、
勝手な想像を一方的にしただけですが('◇')ゞ
どれくらい続けてらっしゃるのでしょう？
首輪のない猫さんの方が先輩ですね。
元来食いしん坊で、朝ご飯を食べないなんて考えられなかったのに、
食べないことに慣れてくると、小食になってくるんですね。
動きやすい体型でいたいなぁと思いますが
あまり痩せないようにしましょうね。
首輪のない猫さんもですよ～
ミィちゃんもゆっさゆっさなお腹なんですね=^_^=
ころっとして愛嬌のある体型ですけど、
やはり体調が心配になるのは人間も猫も一緒ですね。
ワンちゃんが一緒にお散歩をしているのを見るたびに
そらも一緒に歩けたらと妄想するのですが
お腹で歩道を掃除するようなものですし、
歩かずに抱っこをせがまれて、わたしが腱鞘炎になる確率の方が高そうです～。
次は4か月も空けないようにしたいと思いますし、
首輪のない猫さんのブログを拝見するのを楽しみにしていますね。