思えば
私は一体
いつから？なにがキッカケで？
パニック障害になったのか？
しかも
そう分かってからの方が
発作が出るのが増えた。
意識するから よけいに出るんだな。
いろいろあって
病院には行けなかった。
精神疾患があると、
万が一
元旦那に知られてしまったら
子供をとられそうで怖くて
最近になって
ようやく病院に行けた。
パニック発作
早く治したい。
どこに行くにも
まるで 荷物のように
持ち歩いている『予期不安』。
どこかに捨てたい荷物。
いらない荷物。
見えない荷物の
断捨離
したーい
私の兄も同じ病気です。
仕事中になると、大変みたいです。
コントロール出来ないのは、大変ですよね😢
私は、鬱があるから、なんかのタイミングで、スイッチ入ると、号泣してしまうので、頓服を飲みます
😣
3回ほど、未遂をしてしまいました。
お互い励まし合って頑張りましょう！！
子供のためにも👍
仕事中 ほんとにヒヤヒヤしてます😅💦
なにがどうなって そうなるのか😥
コントロールできない自分が
つらいですよね。
お薬も飲んでますが、
やっぱり 飲んでもダメな時はダメですよね！😥
限界まで頑張らず
ダメかも と思った時点で
頑張るのをやめてます。笑😄
大変ですよね。いろいろ。
お互い子供たちのためにも
頑張りましょうね😄
ほどほどに😉