ポジティブに暮らそう
Ciao!
返却日を過ぎてしまった本がありまして・・・
ごめんなさい
月末はちょっとバタバタしていたのでした。
平日の 夕方５時 席にも余裕があり、
”ほぼ日手帳”という手帳の冊子をめくってきました。
店頭に来年用の手帳や占い本が並ぶ季節です。
以前図書館で読んだ手帳の本を参考にして、
見開き一週間のバーチカルタイプの手帳を使っています。
最近もう少し書き込む欄がほしいと思っていました。
次は”ほぼ日手帳”を試してみようかしら
何をやっても三日坊主の私が 手帳を手放せなくなりました。
図書館で手当たり次第に手にした本による影響が大きいでしょう。
それが
健康本や写真の撮り方本
でもネ 
大腸経と肺経を刺激するという、ラクダのポーズを２０秒
手がかかとにつきません。つま先を立てても つきません。
毎日、やってみることにしました。
つま先立ちで２０秒出来るようになりました。
