2016年3月1日（火）、三寒四温

　今日から3月。雨が降ったりやんだりして、日に日に暖かくなってきて、三寒四温を感じる季節となりました。

　親水公園内を散歩していても、日によって寒くて、冬支度をしっかりしないと、公園まで行けない日もあり、早めに喫茶店に入って暖をとるときもあります。

　母が亡くなって、28日が経とうとしています。我が家の茶箪笥の上に、夫の両親と父と新たに母の写真と法名を入れ、花を飾り、線香、ロウソクに火を入れて、手を合わせています。



　昨年の95歳の誕生日からの写真をいれて、1月にディサービスの写真、葬儀の写真も入れて、母のアルバムを作りました。




　母の49日は3月の20日と決まり、毎日母の供養にと、着物を着て過ごしています。

やはり寂しさがだんだん募ってくるようである。

　今日の万歩計は、7,233歩でした。


　
　

2016年2月29日（月）、エッ 骨密度37％！！

　今日はうるう年。一日儲かりました。

　午後から、海南病院の整形外科の診察日でした。まず骨密度の測定をしてから、診察に行きました。

　夫の骨密度を見て、先生は「股関節の骨密度が若年成人の平均骨密度と比較すると、３７％なんて数字聞いたことはありませんね」開口一番。

　「普通７０％以下で骨粗しょう症ですが、その２分の１も低い値なんて今までお目にかかったことがない。しばらく骨を強くする薬を続け、運動することは難しいようですから、なるべく日に当たってください。転んだりして股関節に痛みがあったら、すぐに受診してください」とのこと。私も夫もショックで、しばらく声になりませんでした。

　時々足元がふらつくことがあるので、これから転ばないように気をつけなければなりません。だんだん目を離すことができなくなります。

　今日の万歩計は、9,924歩でした。

　

2016年2月28日（日）、友人の49日

　昨年の10月に奥さん、今年の1月にご主人が亡くなり、子供さんも近くに親戚もないご夫婦が相次いで亡くなり、
友人と民生委員の方で、近くの葬儀屋さんのホールでお二人の49日を行いました。

　葬儀も寂しいものでしたが、これからの法要もどうするのか。ご主人は鳥取のお墓、奥さんは名古屋の八事のお墓。夫婦別々のお墓に入り、これも寂しいものです。

　誰がお墓の面倒を見るのか、社会問題になっているが、これからの私たちの生き方、死に方にもかかわってくる問題で、とても考えさせられる一日でした。

　今日の万歩計は、9,959歩でした。

2016年2月27日（土）、エステ

　久しぶりにエステを午前中にしてもらいました。いつもなら、眉だけを書いてもらっておしまいですが、午前中だということもあって、メイクをしてもらいました。

　化粧水などの後、コントロールカラーベースのオレンジを丁寧に塗って、ファンデーションをシミが出ている頬のあたりに薄く塗るだけで、透明感のある艶のメイクに仕上がるということで、メイクをしてもらいました。

　夕方レディー会で、ホワイトシリーズの化粧品の説明の後、チョコレートフォデユをみんなで楽しみました。
チョコレートに牛乳を混ぜて、温めたものに、マシュマロ、クッキー、ポテトチップス、イチゴ、塩せんべいなどにつけて食べるのですが、
なかなかどうして、それぞれ味わいがあってとてもおいしい。

　特に塩せんべいが意外とおいしく、今度永和台サロンでも挑戦してみたいものです。

　今日の万歩計は、10,471歩でした。

2016年2月26日（金）、要介護１

　昨日市役所高齢福祉課から手紙が来て、夫の介護保険の認定が要介護１だった。夫は昨年よりずいぶん自分でやれることが少なくなって、
ほとんど毎日ディサービスや病院に行く以外は、家のベットで横になっていることが多くなったというのに、昨年と同じ介護度なんて、なんかおかしい。

　夫も腑に落ちない様子で、介護度が上がることを望んでいるわけはないが、どうして要介護１になったのか、何も説明がない。
きちんと理由を説明してほしいものです。

　私のメガネが擦れて見にくくなったので、遠近両用のメガネができたので、取りに行く。しばらく遠目のメガネのキツイのをはめていたので、
しばらく慣れるまでは見にくい。しかし、近くも遠くも見えるので、とても助かる。

　そのうえ洗濯機が水が溜まらなくて、全く洗濯ができない。コインランドリーに行って洗濯をしている状態である。早く治したいものである。
次から次へとお金の掛かることばかり、どうなっているんでしょうね。

　今日の万歩計は、9,771歩でした。