万歩計

昨日、万歩計を購入した。
いくつか持っていたんだが、
なんだかかわいらしくて、つい買ってしまった。

３３歳の時に糖尿病で入院してから、
本当は一日１万歩歩かなければならないのだが、
退院して以来、歩くことはなかった。

この万歩計、消費カロリーや歩行距離が表示される。
おまけにメタボ対策としてエクササイズ歩数の機能があり、
時速４ｋｍ以上で歩行した歩数をカウントするらしい。

昨日、さっそくバイトで付けてみたのだが、
８１８６歩、消費カロリー１９２kcal、歩行距離５．１０ｋｍだった。
ホール内を歩くだけなんだが、結構きつい・・・

いつまで続くのかわからないが、
しばらく万歩計を付けて生活してみることにする。

休日にウォーキングをしてみるかなぁ・・・

いや、宣言するのはやめておこうｗｗ