変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

特発性の慢性じんましん

2024-04-22 10:54:26 | 私の身体

今日は、一日の雨の予報
昨夜からやっと普通の身体.体調に戻りました  ホッ

今日は、自分の身体 股関節以外の話です


今、飲んでいる薬は
降圧剤と抗ヒスタミン
健康番組で 血圧を下げる食品としてのチョコレート ただしカカオ70%
以上のもの を一日5粒食べるとよい と 見ました
まだ、試していません
チョコレート カカオが取れないので 値上げと知りましたし
スーパーに行って確認していません
どのくらい高いのだろうか❔

抗ヒスタミンは、66歳の人工関節術のための入院する前から
身体のいろんなところに ブツブツと赤い湿疹ができていました
はじめ、蚊に食われた❔ ダニに刺された❔
と思って ウナとかムヒとか使って 対処
段々、ひどくなって 全身に世界地図のように広がり
確か その年の9月に始めて皮膚科に罹った覚えが・・・

それから、4年 いまだにじんましんの粒粒が消えず
残って それが、時々 赤みが増すと かゆみが出ます
そのかゆみに耐えられず、今も 抗ヒスタミンをのみ続けて
そんなに飲み続けていいのだろうか❔
と思い 少し大丈夫そうなときは、飲むのをやめて また飲んでの
繰り返し、、

この新聞記事を見つけて 少し安心したところでした




10年以上に及ぶときもあるんだーー
まだまだ、4年 これから先も 長いなぁー
股関節症 も 慢性じんましんも 高血圧も 緑内障も
これからの人生において ながーーーいお付き合いを
していかないといけないのねー💦💦
頑張れ私(笑)


        『変形性股関節症に負けないでね!』


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