変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

やりすごすのも大事

2024-08-05 10:48:12 | 心のこと

毎日、オリンピックでいろんな競技がライブで見られて
凄いです
でも、戦争や内乱が終わったわけではなく、今も分断が
いたる所で続いているということを忘れてはいけないと、、


なんとか、朝、元気に目が覚めています
夜中の目覚めも 一回で 一回くらい当たり前だよねーって
そんな感じで 過ごしています(笑)


今日は、東京新聞記事からご紹介


人様からは つまんないこと、でも、自分にとって気になったら
どうしようもない ですね
そんな時、私もこの方法を試したいと 思いました



皆様、ご自愛くださいね💖



         『変形性股関節症に負けないでね!』

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