毎日同じことの繰り返し

毎日ほぼ同じことをしている。旅行に行っても、自分の生活の延長のようにしている。これが体調や精神力の維持に大きく役割を果たしている。基本はしっかりと持って、その地、その場所を楽しむ。それが落ち着いて、自分らしさの維持になるのだ。