雨と酒

雨が多かった3月。

今週もよくお酒を飲みました。

こんんだけたくさん飲んだらお酒強くなるのかしら。

今週は、月、水、木と飲みました。

ランニングは水のみですね。

これはきつい。この勤務体系で走るのは本当にしんどい。

2年前、よくあんなに走っていたなー

通勤時間も問題。

自転車10分

電車2分

乗り換え待ち5分～12分

電車1７分

乗り換え移動時間＆電車待ち時間10分～20分

電車1６分

徒歩2分

なんだろう。このこまめな動き。

何かに集中するには、難しい。

本を読もうかしら。

朝礼の準備をしようかしら。

ティックトックでも見ようかしら。

日経新聞でも見ようかしら。

この時間にできるマラソン用のストレッチ。

ご存じの方がいたら、教えてください。

握力鍛える用のニギニギでも買ってみようかしら。

ランニングと関係ないけど。

仕事は、立ち上がりはいつもそうなんだけど、楽しいです

慣れるまではいっつもこんな感じ