土用が明けた！

気持ちのいいくらいに、
疲れが抜けて、
朝8:30に起きることが出来ました。
これでも早い方です。(笑)

本当に、この一ヶ月間、辛くて絶不調続きでどうしようか…と思うことが多々ありました。

精神力においてはどうしようもないくらいの重なりでしたが、
体力において、
今一度見直しをするべきと思いました。

近所のスポーツジムに見学に行きました。

悪くない！
と思ってます。

ヨガにこだわっていましたが、
予算を考えたり、
場所を考えたりすると、
やっぱり近くの安いジムに惹かれます。

何を選んでも良いのだが、
何事もコツコツ続けていくこと。

もう半月悩んでみて、
決断しようと思います。

決めごと

朝は、ファスティングをする。

体調によるが、
8:30に起きる！