焼肉・・。

土曜日、るみこさんのヘルペスはさらに巨大化していた。
そのため部活はお休みにする。

仕事だったため夕方6キロサイクリングロードをジョグ。
昼間は蒸し暑かったが夕方は風が涼しい。秋の気配だ。
キロ7分くらいでゆっくりと走る。

夜は焼肉屋さんへ出かける。
お肉をたらふく食べて石焼ビビンバ
仕上げはアイスクリームとかき氷・・。
3人で大満足して帰ってきた。