コメント
睡眠は大事さ。
(
ＭＩＫＡＫＯ
)
2013-02-27 00:49:30
ケンちゃん、こんばんは
久しぶりに、たっぷり睡眠とられたようで、良かったです
夜型なのに朝は早起きして、あまり寝てないんだろうな～と、いつも思っていたので、安心しました
ついでに走ったなんて！
ケン康的
ん？待てよ…どのくらい走ったんだ？
まさか、１００Mとかじゃないだろな(;￢_￢)
私は最近、ヤバイくらい夜更かしです
何でかって？
ほら、平日は夜しか触れないので、気付いたら日付がとっくに変わってるんです。
何を触ってるかって？
それはね、ピアノですよ
楽しくて、毎日弾きたいと思う今日この頃
次回のレッスンまでに、どのくらい弾けるようになるかな～
ポロポロポロ～ン
只今より妄想→睡眠入ります(笑)
あー、いいなー。
(
いち。
)
2013-02-27 03:14:30
…乗換電車の終電を待ちながら、私、スマホに向かって、声を出しちゃったようです…
ええ。
見られましたとも…周り帰宅サラリーマンさんたちにf^_^;
ケンさんのブログを読みながら、電車に乗って帰るのは危険です。
ときどきアヤシイ人になってしまうε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
…ってことで、寝てません。。。特に今月。
始発で帰宅して、1時間フレックスで出社して、終電で帰宅。
そりゃ、ホームで「いいなー」って言っちゃいますよー(苦笑)。k
しかも今月6回目の始発だったんだもん。
でも、ちゃんと家に帰って、1時間半でも横になって寝ると、ゾンビから人間に復活できるんですよ(笑)。
どんなにヘロヘロになって帰宅しても、脳が興奮したままだと、なかなか寝つけないので、「1回だけ！」って決めて、いつもの寝る前キーボードタイムです。
いつもの順番で、ウォーミングアップの曲をやってから、練習中のアレに。
できなくて繰り返そうとしても、さらにダメになっていくので、「出来ても出来なくても1回だけ！」って決めたのでした。
それでカラダもリセットされるようで、短時間だけど熟睡できるんですよ。
ダラダラ2時間ぐらいウトウトより、カラダも楽みたいです。
でも、本当は、寝るの大好きなんです。
寝過ぎで頭が痛くなっても、まだ寝ちゃうぐらいに。
でも「寝る子は育つ」っていうのにな。
そんだけ寝る子だったのいうのに、生まれてから、1mしか大きくなれなかったけど(T_T)。←牛乳もたくさん飲んだのに。
でも、睡眠って時間じゃなくて「質」らしいので、時間は少なくてもいいのかなー。って思ったのでした。
スポーツしましょ^^
(
ＭＡＫＩ
)
2013-02-27 11:31:40
ケンさん、こんにちは♪
えっ！？ケンさん、走られたんですか～(←スミマセン、笑)
ケンさんが何かスポーツをしたなんて今まで…？
私が忘れただけなのかも知れませんが(笑)
私は走ったり登ったりが、あまり好きじゃないので
ジムでもランニングマシンはしませんし、マラソンもしません(笑)
でも打つスポーツでは、走りまくってます^^
私の場合は、長距離より短距離派なのかも知れません^^
☆私は睡眠も食事も、ちゃんと取れてます♪
ま～食事は摂り過ぎてるかも知れませんが(笑)
Unknown
(
KOH
)
2013-02-27 21:50:01
これ、まさに最近の自分のテーマです。
「寝てるからできるんですよ」
って、ほんとそうなんですよね。
しっかりとしたフル充電をして、完全燃焼する！！
日々そうありたいと心がけてるんですが、、、実際は僕も少々呑むんで(笑)だめな日もありますけど(^_^;)
でも、そうありたいですねー！
マラソン
(
くま子
)
2013-02-27 22:54:57
こんばんは！
ケンさんが、マラソンをするイメージがありません！
バンドマンがスポーツをするイメージもありません。^^;
でも、マッスルマンのバンドマンは、カッコイイですね（≧∇≦）
貯眠走快
(
hey hey
)
2013-02-27 23:28:41
ケンさん、こんばんは！
ケンさは、睡眠をストックできるんですか？・・・かなり特殊で便利な生態ですね！
てか！ひょっとしたら、あのぅそのぅ指が３本の「○○人間」じゃないのか？
と、思ってしまいました。
睡眠（快眠）は大切ですよね。
「○シ」をとると、快眠って結構難しいときがあります。（自分だけかもですが）
適度な運動、これ大事ですね！
イカ、絶対おすすめ出来ませんが、自分が体験した、「よく寝たー」と感じた事例を、ふたつほど・・・
くコ:彡
① かなり達人級の格闘家に、スリーパーを掛けてもらって落ちる。（注・下手くそに、やられると、かなり苦しい思いをします）
② ２０分前後の短い時間の全身麻酔を受ける。（注・理由も無く麻酔は受けられません）
どっちも現実的じゃないですね。
やっぱし好きなことをトコトンやって、よく運動して、よく食べるのが、ケン康的ですね！
よし、イカ燻（どっさりあります）で、「ぷ」して寝よう！
（走れよ！）
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久しぶりに、たっぷり睡眠とられたようで、良かったです
夜型なのに朝は早起きして、あまり寝てないんだろうな～と、いつも思っていたので、安心しました
ついでに走ったなんて！
ケン康的
ん？待てよ…どのくらい走ったんだ？
まさか、１００Mとかじゃないだろな(;￢_￢)
私は最近、ヤバイくらい夜更かしです
何でかって？
ほら、平日は夜しか触れないので、気付いたら日付がとっくに変わってるんです。
何を触ってるかって？
それはね、ピアノですよ
楽しくて、毎日弾きたいと思う今日この頃
次回のレッスンまでに、どのくらい弾けるようになるかな～
ポロポロポロ～ン
只今より妄想→睡眠入ります(笑)
ええ。
見られましたとも…周り帰宅サラリーマンさんたちにf^_^;
ケンさんのブログを読みながら、電車に乗って帰るのは危険です。
ときどきアヤシイ人になってしまうε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
…ってことで、寝てません。。。特に今月。
始発で帰宅して、1時間フレックスで出社して、終電で帰宅。
そりゃ、ホームで「いいなー」って言っちゃいますよー(苦笑)。k
しかも今月6回目の始発だったんだもん。
でも、ちゃんと家に帰って、1時間半でも横になって寝ると、ゾンビから人間に復活できるんですよ(笑)。
どんなにヘロヘロになって帰宅しても、脳が興奮したままだと、なかなか寝つけないので、「1回だけ！」って決めて、いつもの寝る前キーボードタイムです。
いつもの順番で、ウォーミングアップの曲をやってから、練習中のアレに。
できなくて繰り返そうとしても、さらにダメになっていくので、「出来ても出来なくても1回だけ！」って決めたのでした。
それでカラダもリセットされるようで、短時間だけど熟睡できるんですよ。
ダラダラ2時間ぐらいウトウトより、カラダも楽みたいです。
でも、本当は、寝るの大好きなんです。
寝過ぎで頭が痛くなっても、まだ寝ちゃうぐらいに。
でも「寝る子は育つ」っていうのにな。
そんだけ寝る子だったのいうのに、生まれてから、1mしか大きくなれなかったけど(T_T)。←牛乳もたくさん飲んだのに。
でも、睡眠って時間じゃなくて「質」らしいので、時間は少なくてもいいのかなー。って思ったのでした。
えっ！？ケンさん、走られたんですか～(←スミマセン、笑)
ケンさんが何かスポーツをしたなんて今まで…？
私が忘れただけなのかも知れませんが(笑)
私は走ったり登ったりが、あまり好きじゃないので
ジムでもランニングマシンはしませんし、マラソンもしません(笑)
でも打つスポーツでは、走りまくってます^^
私の場合は、長距離より短距離派なのかも知れません^^
☆私は睡眠も食事も、ちゃんと取れてます♪
ま～食事は摂り過ぎてるかも知れませんが(笑)
「寝てるからできるんですよ」
って、ほんとそうなんですよね。
しっかりとしたフル充電をして、完全燃焼する！！
日々そうありたいと心がけてるんですが、、、実際は僕も少々呑むんで(笑)だめな日もありますけど(^_^;)
でも、そうありたいですねー！
ケンさんが、マラソンをするイメージがありません！
バンドマンがスポーツをするイメージもありません。^^;
でも、マッスルマンのバンドマンは、カッコイイですね（≧∇≦）
ケンさは、睡眠をストックできるんですか？・・・かなり特殊で便利な生態ですね！
てか！ひょっとしたら、あのぅそのぅ指が３本の「○○人間」じゃないのか？
睡眠（快眠）は大切ですよね。
「○シ」をとると、快眠って結構難しいときがあります。（自分だけかもですが）
適度な運動、これ大事ですね！
イカ、絶対おすすめ出来ませんが、自分が体験した、「よく寝たー」と感じた事例を、ふたつほど・・・
くコ:彡
① かなり達人級の格闘家に、スリーパーを掛けてもらって落ちる。（注・下手くそに、やられると、かなり苦しい思いをします）
② ２０分前後の短い時間の全身麻酔を受ける。（注・理由も無く麻酔は受けられません）
どっちも現実的じゃないですね。
よし、イカ燻（どっさりあります）で、「ぷ」して寝よう！